01 août 2012
Smoothie fraises pastèque (sans sucre ajouté)
Un smoothie de saison à base de fruits frais ...très frais il plaira aux enfants...mais pas que !!
Simple et rapide pour le goûter, à déguster sans modération ! Mangeons des fruits c'est bon pour la santé
SMOOTHIE FRAISES PASTEQUE (sans sucre ajouté)pour 2 verres moyens
170 g de fraises 170 g de chair de pastèque2 cuil à soupe de lait (ou un peu plus)
Laver et équeuter les fraises, les couper en morceaux
Découper la tranche de pastèque en dés. Épépiner la si nécessaire.
Mixer ensemble (à l'aide d'un... [Lire la suite]
